Giornata internazionale della donna 2024

Due mesi fa, ho partecipato a una conferenza sulle Donne nella Sanità, e sono stata colpita dalle storie delle donne su come abbiano affrontato l'infertilità, i problemi di salute e la menopausa sul luogo di lavoro. Spesso mi chiedo: "come potrei fare la differenza e sostenere davvero me stessa, mia mamma e le mie colleghe per sentirsi bene e ottenere le cure adeguate di cui hanno bisogno." Ecco quando mi sono immerse nel Giorno Internazionale della Donna per vedere come gli altri stanno iniziando la conversazione e muovendosi verso l'AZIONE!

Ispirare l'inclusione: Celebrare il Giorno Internazionale della Donna 2024

Per celebrare i progressi delle donne mentre si riconosce la strada davanti richiede sforzi da parte di tutti, non solo delle donne!

L'8 marzo, celebriamo la Giornata Internazionale della Donna (IWD), una giornata globale che celebra i successi sociali, economici, culturali e politici delle donne. Nel 2024, il tema è Ispirare l'inclusione -- evidenziando la spinta verso la parità di genere e l'accoglienza della diversità.

Questo sembra importante, quindi ecco 3 modi rapidi per partecipare e iniziare a fare la differenza:

1.Partecipa a un evento locale della Giornata Internazionale della Donna

2.Diventa membro della comunità IWD

3.Impara come avviare la conversazione sulle donne e l'inclusione all'interno della tua comunità

Pronto per altro? Ogni azione può creare cambiamento!

Continua a leggere per scoprire come piccoli cambiamenti nella tua routine possono fare un impatto dove conta. Cose semplici come fare acquisti presso un'azienda gestita da donne per imparare come essere un sostenitore sul posto di lavoro che supporta la diversità e l'inclusione.

Azioni per ispirare l'inclusione

Promuovere l'uguaglianza di genere e la diversità sul posto di lavoro

Sono una donna di 51 anni e in passato ho avuto le mie esperienze e ho visto un trattamento non eccellente verso le donne. Sono sempre pronta a lottare per ciò che è importante, ma a volte è spaventoso quando sei l'unico a prendere l'iniziativa.

Ecco alcune idee per darti il coraggio di sostenere le tue colleghe e far agire la tua azienda.

Educazione: Per promuovere la parità di genere e creare inclusività, le aziende devono compiere passi audaci. Ma più spesso questi passi non sono chiari e sembrano insormontabili. Cosa puoi fare: Lavora con la tua azienda per creare sessioni educative approfondite che mettano in evidenza i pregiudizi radicati per iniziare. E poi... aiuta ogni persona gentilmente a superare i loro comportamenti nelle interazioni quotidiane. A proposito, deve essere più di un workshop all'anno per creare veramente un ambiente in cui tutti si sentano valorizzati e rispettati. È meglio cercare l'aiuto di un coach o consulente di diversità e inclusione per guidarti lungo il cammino.

Programmi di mentoring: Chiedi alla tua azienda se sponsorizzerebbe un programma di mentoring esplicitamente per la crescita professionale delle donne. Il motivo? Il mentoring non solo valorizza ogni donna, ma arricchisce anche la cultura dell'organizzazione consentendo diversi stili di leadership. Il mentoring funziona per la sua natura uno-a-uno e per la sua capacità di affrontare questioni nel mondo reale, non in aula.

Strategie di contribuzione: Spingere per una strategia di compensazione trasparente è una mossa fondamentale. La trasparenza garantisce che tutti ricevano una remunerazione equa per i loro sforzi di lavoro e affronta una delle cause principali dell'ineguaglianza di genere sul lavoro. La trasparenza non è sempre facile, cercare l'aiuto e i consigli da un consulente esterno potrebbe aiutare la tua azienda a raggiungere gli obiettivi di parità nel tempo.

Ritorno dalla maternità: Più di una volta ho visto una donna eccellente, che è andata in maternità solo per tornare e ricevere lavori indesiderati o compiti non voluti assegnati loro.

Supporto alla salute e al benessere delle donne

Aiutare le donne e le ragazze a prendere decisioni informate sulla loro salute.

Sapevi che nei libri di medicina, la maggior parte dei modelli biografici sono di uomini? E che la medicina è quasi interamente basata sul corpo maschile? Il punto chiave qui è che il corpo, il cervello e il cuore di una donna funzionano in modo abbastanza diverso da quelli di un uomo. È più di solo le sue parti riproduttive che la rendono diversa. Perché è importante e cosa puoi fare? Dobbiamo portare le questioni di salute delle donne in primo piano, toglierle dall'armadio del tabù e iniziare a discutere di come ciò ci influenzi ogni giorno.

Sfide comuni alla salute che le donne affrontano

Perimenopausa: È vero che il ciclo riproduttivo si sta rallentando, MA non parliamo di come il basso estrogeno influenzi l'INTERO corpo di una donna. Con l'inizio delle fluttuazioni ormonali, una donna potrebbe sperimentare annebbiamento mentale, livelli di energia più bassi, dolori articolari, palpiti cardiache e insonnia. Quindi, cosa puoi fare?

• Ricorda, l'esperienza di ogni donna è molto diversa, quindi fai parlare le persone in un gruppo di supporto.

• Prenditi il tempo per capire cosa sta succedendo nel corpo e il suo impatto sulla vita quotidiana di una donna.

• Chiedile cosa ha bisogno. E se sei tu... non avere paura di chiedere ciò di cui hai bisogno - più tempo, più spazio, tempo libero, limiti più chiari?

• Vedi come la nutrizione e lo stile di vita possono alleviare alcuni sintomi e migliorare l'esperienza di una donna nella perimenopausa.

Menopausa: Sta diventando meno un tabù parlarne e questo è ottimo! Sei in menopausa o forse tua madre o tua nonna lo è? La chiave è sapere che il corpo è cambiato molto! Cosa puoi fare:

• Comprendi che i rischi per la salute delle donne iniziano ad aumentare in molte aree, compresa la salute del cuore, la salute del cervello e la salute mentale.

• Scopri come la nutrizione e lo stile di vita possono aumentare la longevità, incluso il mantenimento di muscoli e ossa attraverso esercizi di supporto al peso e buoni nutrienti per la costruzione di muscoli e ossa.

• Se conosci qualcuno in menopausa o se sei tu, assicurati di farli uscire, muoversi e prendere il sole per la salute mentale di tutti.

Compra e investi in aziende di proprietà femminile

Promuovere l'empowerment economico delle donne.

Sostenendo le aziende gestite da donne, apriamo la strada all'autonomia finanziaria delle donne e creiamo posizioni cruciali per loro nella società.

Cosa puoi fare:

• Cerca aziende di proprietà femminile e fai acquisti lì. Ecco una lista rapida di 45 [aggiungi una lista locale se puoi] solo a Londra.

• Inizia a investire in aziende di proprietà di imprenditrici donne

• Sostieni politiche che offrono un migliore accesso a finanziamenti e risorse per le aziende di proprietà femminile! Ciò aiuta a livellare il campo di gioco, garantendo che abbiano ciò di cui hanno bisogno per prosperare accanto a imprese dominate dagli uomini.

Cercando più modi per agire a sostegno delle donne?

Il sito del Giorno Internazionale della Donna offre molta ispirazione. Ecco una rapida lista di altre cose da esplorare che forse si adattano alle tue passioni.

• Sostenere le donne e le ragazze nella leadership, nella presa di decisioni, negli affari e nella STEM

• Progettare e costruire infrastrutture che soddisfino le esigenze delle donne e delle ragazze

• Coinvolgere le donne e le ragazze nell'agricoltura sostenibile e nella sicurezza alimentare

• Fornire alle donne e alle ragazze accesso a un'istruzione e a una formazione di qualità

• Elevare la partecipazione e il successo delle donne e delle ragazze nello sport

• Promuovere il talento creativo e artistico delle donne e delle ragazze

• Affrontare ulteriori aree che sostengono il progresso delle donne e delle ragazze

Riassumendo!

Il Giorno Internazionale della Donna 2024 significa 'Ispirare l'inclusione' E ci rendiamo conto che non è solo una frase accattivante ma un potente appello a unire e agire!

Abbiamo scoperto modi per promuovere l'uguaglianza di genere, dal sostenere le imprese di proprietà delle donne alla creazione di ambienti di lavoro inclusivi e al sostegno delle tue colleghe.

Ricorda, ogni passo verso l'inclusione conta. Tu puoi farlo!

Se sei determinato a fare la differenza nella promozione della parità di genere e desideroso di sostenere le donne nella tua vita, questo viaggio non finisce qui. Inizia con noi, adesso.