Cerrar

¿QUÉ DESEAS BUSCAR?

Cerrar

ningún artículo seleccionado

Product
CANT. 0
0.00

Mi cuenta

Tips para comer más verduras

COMO AÑADIR MÁS VERDURAS EN TU DIETA

Para tener una dieta equilibrada, las verduras son una necesidad. Con estas ideas sencillas podrás integrarlas sin esfuerzo.

OBJETIVO: Comer 3 o más verduras al día (con la concentración de vitamina C para aumentar el sistema inmunológico)

 

TIPS:

 

Añadir la rúcula al sandwich

2-3 deliciosas piezas de brócoli para la cena

Comenzar la comida con una mezcla de escarola, mostaza y lechuga 

Un poco de pimiento rojo y jalapeños en una pizza

Ensalada verde como contorno

Batidos de espinacas (con platano / leche)

Añadir un poco de col rizada a la sopa de legumbres

Deja tu comentario

¿Quieres dejar un comentario? Agradecemos tu opinion. Todos los comentarios están moderados. Comentarios fuera de lugar, como el spam, serán borrados. Trata de hacer una conversación significativa para todos.